明想体験談

公開日:2024/07/05

🌄暁天明想の

貴重な体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます。

👩さわちゃん 50歳代

明想会に参加して約8ヶ月になりました。

2回ほど荒尾先生の施術を受け、毎朝530分からの瞑想会に週6日のペースで参加させていただいています。💕

実感したこと

五感が敏感に

 (特に嗅覚、聴覚)

明想のあとウォーキングをしているのですが、草花の香りを以前よりも感じるようになりました。

イヤホンでいつも聞いている曲のハモリの声をより強く感じるようになりました。

心が乱れにくくなった

今までなら「イライラ」と感じたことでも明想会に参加しつづけるといつの間にか「イライラ」を感じてもやり過ごせるようになった。

明想で雑念を受け流す訓練をしているからかもしれません。

気がつくと早起きも習慣になり、瞑想会の参加が当たり前のことになっている。

🌿色々と書きましたが

「いつの間にか、気がついたらそうなっていた」という感じです。

明想をすることが当たり前になるいつの間にか変化しているが、その時は気が付かない。

振り返ってみると「あっ!なんか前と違う」といった感じです。

友達には「さわちゃん、生き生きしてるね」とか「整ってるね」などと言われることが増えました。

🌄朝の早起きも今の🌿季節が始めやすいかもしれません。コツコツ続けていると寒くて暗い冬の朝のキリリとした空気が快感になります。

世の中が動き出す前の独特の空気が漂う早朝は本当に心地よいです。

明想会に参加して、本当によかったと思っています。

 🌿🌿🌿🌿🌿

毎日の心を落ち着ける時間はとても価値があります。

週に一度でも、

😇瞑想を、ご一緒にしましょう。

1ヶ月で、より良い日常を感じられることでしょう。✨😉

     💖

今日も皆様にとって

素晴らしい

1日でありますように🌿💕