セルフケア倶楽部

真癒瞑想会では、セルフケア倶楽部として会員制で運営していくことになりました。
『今、この瞬間を味わう! 』
「楽しく生きる」
「人生を喜びにあふれたものに」
初めての方も気軽に始めてください。徐々に、瞑想が身についてきます。

瞑想をすると、、、、、。気持ちが落ち着く、自然をより心地よく感じる、アイデアがひらめく、悩んでいたことが解決する、身体が健康になる、などなど色々なことがご自身の周りに起こり、変わってきます。

私自身も、とても良いものに出会った!と、うれしく思っています。遠方などの理由で、来ることが難しい方は、オンラインでの参加も可能です。

開催日時:毎週火曜日&日曜日
午前10時~午前10時50分
内容:瞑想のポイントをご紹介して瞑想の基礎を習得して頂きます
※ご都合の良い日にちにご参加頂けます。事前申込制