公開日：2023/10/12

💗真癒ZEN😇瞑想をしていてわかってきたことがあります。
それは、

人間には様々な感情がありますが、
怒り、憎しみ、不安、恐怖、嫉妬心など、
マイナスとなる負の感情もあります。

そうした 、負と感じる感情と向き合いすぎることは🔥火に油を注ぐこととなりかねません。

負の感情を相手にして大きくしてはいけません。
こまった現象がともなっていても、心乱さず対処すればよいだけなのです。

それら負の感情とは、
実は、まとめて言えば 《雑念》に過ぎないのです。

瞑想をして心を鎮めるならば、それらの負の感情である雑念は徐々に小さなものとなっていきます。
そうして
私たちの心を乱すほどの力は持たなくなってしまうのです。💗😉

さらには、
瞑想をして雑念を追い払っていくと内には仏があると、いにしえの聖人たちが言ってきたように、
内にある歓びと平安に出会うことができるのです。

そのことが、身をもってわかってきました。💕😌🍀

　　　　　　　💖

今日も皆様にとって
✨素晴らしい
1日でありますように🍀😉