公開日：2023/08/18

今朝、窓を開けると美しい🌄朝焼けが空いっぱいに広がっていました。

瞑想会😇に参加しての

貴重な📝体験談を

いただきました。💕

女性👩50歳代

「いつも明想会を開催して頂きまして、ありがとうございます。

回数を重ねる毎に、体力、気力もついてきて、心穏やかになってきました。💕

特に、人間関係が樂になりました。

意識が常に丹田にあるような感じで、怒りの沸点が低くなったように思います。

膝を落として半跏趺坐が組めるようになったのも、関節が硬い私には嬉しかったです。

回数が増えて慣れると、半眼もいい加減にもなっていましたので、朝6時からの暁天明想会は有り難いです。

始まる前に、床の雑巾掛けと朝食を済ませて、清々しい朝が迎えられるようになったのは、人生の大きな収穫です。

気を抜かず定着させたいです。

引き続き、どうぞ宜しくお願いします。」

🍀🍀🍀🍀🍀

瞑想は、ただ座っているだけのようですが、それだけに、逆に難しく、なかなか自修自得が出来るものではありません。

🖊書道でも、💐華道でも、

何でもそうですね。😊

😇瞑想が、上手く出来るようになれば、体調も整い、心が穏やかになります。💕

✨ヒーリングで歪みのない整ったた身体で瞑想すると、速やかだ上達が期待できます。

　　　　💖

今日も皆様にとって

素晴らしい

1日でありますように😉💕