公開日：2023/07/21

☀おはようございます。

蝉がミンミンうるさい。😣

「早く起きなさいよー」

と、👩目覚まし役なのでしょうか？

朝4時頃は、まだ世の中が眠っている感じで✨静寂を楽しめます。

その後、🐦鳥の囀りが始まり心を和ましてくれます。

この季節に、

早起きの習慣をつけてはいかがでしょうか。😉💕

さて、

一昨日の夜は、

寝苦しく、翌朝は歯茎がすこし腫れた感じがしてました。

寝る1時間ほど前に、

添加物の多いアイスキャンディを食べた😋

からだと思われます。😆

昨夜は、

何度も目が覚めました。

朝・昼と☕コーヒーをたくさん飲み、夕方にケーキと共に☕紅茶を飲んだからだと思われます。😆

食生活に、あまりに神経質になるのも良くないのですが、

やはり、食べ物は大事です。

こうした自分の行いを顧みずに、

体調の不調などを、

年のせい、季節のせい。

他の問題は、人のせい。

とする方は、ある病気だと聞かました。

『せい病』というそうです。

😉💕

そのようにして自分が行った因縁因果を無視して、

化学物質💊を飲めば病気が治ると思っているというのは、

🍀おかしい。

ということに私も気づきました。

💫宇宙は、そして、この世は因縁因果の法則が働いているのですから、

その因縁因果の法則を理解して対応していくことを大切にしています。

健康で長寿のためには、

 💗生命エネルギーを高める。

 🧘心を調える。

 🚶生活習慣を整える。

 🍙食生活に気を配る。

ということを大切にしていただければと思います。

ご精読、

ありがとうございます。

　　　　　🙇🙏感謝😉

　　　💖

今日も皆様にとって

✨素晴らしい✨

1日でありますように🥰